Die 5M im modularen Resilienztraining
Missbrauch, Mangel, Minderwert, Manipulation und Macht: Elf hochmotivierte Kursteilnehmer stellten sich am Wochenende der Herausforderung, sich mit dem Negativ-Kreislauf ihrer Verhaltensmuster und Strategien auseinanderzusetzen. Es war spürbar, wie es kämpfte und jeden etwas kostete, sich den unbequemen Seiten des eigenen Verhaltens zu stellen, doch alle durften mit grossem Gewinn wieder nach Hause gehen. Es wurde deutlich, dass das Problem nicht an unseren Grundbedürfnissen liegt, welche völlig normal sind, sondern an der Art und Weise, wie wir sie mit sehr zweifelhaftem Erfolg zu stillen versuchen. Dabei sperren wir die göttliche Dreieinigkeit aus (welche nichts lieber tut als unsere Bedürfnisse nachhaltig zu stillen), und das alles für ein paar Krümelchen vermeintlicher Liebe von unseren Mitmenschen, die uns trotz schier unmenschlicher Anstrengungen nie satt werden lassen. Zum Glück sind wir diesen Mustern nicht ausgeliefert, sondern können sie entlarven und dann Schritt für Schritt daraus aussteigen! Wir wünschen allen Teilnehmern Mut und Kraft, am Erkannten dranzubleiben.