Der Alltag ist oft schnell und fordernd. Viele Menschen stehen unter Druck, sind ständig erreichbar und gönnen sich kaum echte Pausen. Mit der Zeit geht der Kontakt zu sich selbst verloren. Man funktioniert weiter, obwohl die Müdigkeit längst im Hintergrund wirkt. Wenn du wissen möchtest warum es sich loht, sich selbst wahrzunehmen, dann lies hier weiter.
