Gefühle – Freund oder Feind? (Modulares Resilienztraining)
Der Botschaft meiner Gefühle mehr Raum geben
Inhalt
Welche Bedeutung haben Gefühle? Was wollen sie uns sagen? Wie können wir sie zu Freunden machen, die uns helfen wollen?
Manchmal fühlen sich Gefühle wie Feinde an, obwohl sie eine Botschaft haben, die sich lohnt, verstehen zu lernen. Auch unangenehme Gefühle wie z.B. Wut und Trauer zeigen uns wichtige Themen, die ernst genommen werden wollen. In diesem Kurs schauen wir gemeinsam an, welche Themen sich in den Gefühlen zeigen und wie wir sie konstruktiv aufnehmen und bearbeiten können – hin zu mehr Lebensfreude!
Daten & Infos
Dieses Kursmodul gehört zu einem einjährigen Resilienztraining und kann hier einzeln gebucht werden. Hier geht's zur Übersicht aller Module.
Kursstart: Donnerstag, 21. März 2024, 20:00 Uhr
Kursende: Sonntag, 24. März, 11:30 Uhr
Kursleitung: Claudio Bezzola und Yvonne Rutz
Mindestpreis* CHF 820.-
Kurskosten, Einzelberatung bis 25 Minuten, Mahlzeiten (Freitag/Samstag Vollpension, Sonntag Frühstück), Übernachtung im Doppelzimmer mit Etagendusche/-WC (im Kurshaus oder nach Absprache in einem externen Gästezimmer der Lebensgemeinschaft), Nutzung von WLAN, Velo, Bettwäsche, Parkplatz.
Wenn du mehrere aufeinanderfolgende Module buchst, schenken wir dir jeweils zwischen den Modulen eine zusätzliche Einzelberatung bis 25 Minuten (auch telefonisch möglich).
* Dieser Mindestpreis ist nicht kostendeckend. Weitere Informationen zu unserer Preisgestaltung findest du hier.