Stiftung Casa Immanuel – erfüllt Beziehung leben.

Fitness und Sport

Fitness mit Ganzkörper-Training und Sport

Was machen wir?

  • In den ersten 45 Minuten begleitetes Ganzkörper-Training (Mobilisation, Kräftigung, Kondition, Entspannung, Dehnung) Gruppenangebot mit Sandra Maldonado.
  • Im Anschluss daran bei Interesse spielerische Sportarten wie z.B. Unihockey, Volleyball, Fussball usw. mit Michael Schmälzle.
  • Das Angebot findet nicht statt am Ostermontag 22.04.2019, Pfingstmontag 10.06.2019 sowie in den Schulferien von Castrisch 30.06. – 16.08.2019.
    Es gibt einen Sport Chat wo Sandra reinschreibt falls es ihr nicht möglich ist das Angebot anzubieten. Der Chat ist dann die Plattform um sich untereinander zu organisieren, ob sonst was in der Halle oder auswärts (z.B. Beachvolley am See, Fussball in Ilanz oder sonstige Ideen etc.) stattfindet.

Unser Ziel Zweck?

    Fitness mit Ganzkörper-Training und Sport

Wer kann teilnehmen ?

Wir sind offen und finden es ein cooles Angebot, dies auch mit anderen Menschen zu teilen. Wir machen keine aktive Werbung sondern möchten es so handhaben, dass wenn ihr mit jemandem in Beziehung steht, den ihr gerne als euren persönlichen Gast mitbringen möchtet, sind sie herzlich Willkommen.

Wer ist Ansprechperson ?

Für das Fitness: Sandra Maldonado 076 586 38 16
Für den Sport und Spiel: Michael Schmälzle 079 348 27 91 (Sport-Chat)