Kennst du Momente, in denen du dich zurücknimmst, es anderen recht machst oder Entscheidungen ausweichst – obwohl du es eigentlich anders möchtest? Oder merkst du, dass du oft Verantwortung übernimmst, die eigentlich gar nicht die deine ist? Solche Muster von Fremdbestimmung entstehen schnell und hindern uns daran, unser Leben selbst zu gestalten.

In diesem Kurs bekommst du Impulse, um solche Dynamiken besser zu erkennen und zu verstehen. Du wirst lernen, erste Schritte in eine neue Richtung zu gehen. Wir üben einfache Wege ein, um klarer zu entscheiden und Verantwortung für das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu übernehmen. Eigenverantwortung heißt, dich selbst ernst zu nehmen und Entscheidungen zu treffen, die zu dir passen.

Mit kurzen Inputs, Austausch, praktischen Übungen und der Arbeit an konkreten Alltagssituationen unterstützen wir dich darin, Grenzen zu erkennen, Fremdverantwortung loszulassen und neue Handlungsmöglichkeiten kennen zu lernen. So entsteht Raum für mehr Freiheit und innere Stärke.
Der Kurs lädt dich ein, mutige Schritte in ein Leben zu wagen, das dir wirklich entspricht – klar, frei und selbstbestimmt.

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