Themenabende
In Castrisch und Zürich: Inputs, um dich innerlich zu stärken
Erfrischend und kompakt vermitteln unsere Referentinnen und Referenten Inhalte, die dich unterstützen, im Alltag deine innere Stimme zu hören und deine emotionale Widerstandskraft zu festigen. Die Themenabende in der Casa Immanuel in Castrisch GR und im COFFEE & DEEDS, Zürich, stehen allen Menschen offen, die sich innerlich stärken möchten.
Wir freuen uns auf dich!
Themenabende im COFFEE & DEEDS, Zürich
Es hilft uns, wenn du dich über das Formular unten zum Themenabend in Zürich im Coffee&Deeds anmeldest – so wissen wir, wie viele Personen kommen. Natürlich bist du auch ganz herzlich eingeladen, spontan vorbeizuschauen!
Themenabende in der Casa Immanuel
Es hilft uns, wenn du dich über das Formular unten zum Themenabend in Castrisch anmeldest – so wissen wir, wie viele Personen kommen. Natürlich bist du auch ganz herzlich eingeladen, spontan vorbeizuschauen!
September: Wenn in der Stille Antworten entstehen
Manchmal zeigen sich Gedanken erst, wenn es ruhig genug wird. In der Stille entstehen Antworten, die im Alltag leicht überhört werden.
An diesem Abend nehmen wir uns Zeit für das, was hörbar wird, wenn es still genug ist – ohne es sofort lösen zu müssen.
Ein leiser Gedankenanstoss führt in den Abend hinein, und einzelne Impulse helfen dir, diese stilleren Antworten wahrzunehmen.
Ein Abend, der dich einlädt hinzuhören, welche Antworten sich zeigen, wenn du ihnen Raum gibst.
Referent: mehr informationen folgen
10. September 2026, 19.00 Uhr / Coffee&Deeds, Zürich
Oktober: Kleine Pausen, grosse Wirkung
Im Alltag gehen oft Gedanken unter, weil vieles gleichzeitig läuft. Kleine Pausen können helfen, wieder bei dir anzukommen und durchzuatmen.
An diesem Abend findest du heraus, wie kurze Momente der Ruhe dir im Alltag guttun können.
Du lernst kleine Pausenformen kennen, die du direkt ausprobieren kannst – einfach, leicht und alltagstauglich.
Der Abend eröffnet einen sanften Zugang zu Themen wie Ankommen, Entlastung und inneren Pausen.
Ein Abend, der dich einlädt, mitten im Alltag wieder bei dir zu landen.
Referent: mehr informationen folgen
15. Oktober 2026, 19.00 Uhr / Coffee&Deeds, Zürich
November: Wenn Innen nicht dasselbe will
Es gibt Momente, in denen zwei innere Tendenzen gleichzeitig ziehen. Eine Richtung sagt: «Mach weiter.» Eine andere sagt: «Warte noch.» Manchmal willst du Nähe, gleichzeitig brauchst du Abstand. Und mitten dazwischen steht die Frage: Welcher Entscheid passt wirklich zu mir?
An diesem Abend nimmst du dir Zeit für solche inneren Spannungen – für das Hin‑und‑Her‑Denken, für das, was dich unsicher macht, und für das, was in dir klarer wird, wenn du ihm Raum gibst.
Wir arbeiten mit zwei kurzen Szenarien, die dir helfen können, innere Tendenzen wahrzunehmen, ohne sie sofort einordnen zu müssen.
Ein Abend, der dir erlaubt, wahrzunehmen, was in dir spricht – und welcher Entscheid sich stimmig anfühlen könnte.
Referent: mehr informationen folgen
19. März 2026, 19.00 Uhr / Coffee&Deeds, Zürich
Dezember: Wenn Licht mehr bedeutet
Diese Zeit im Jahr kann vieles in uns auslösen. Für manche ist sie hell und warm, für andere herausfordernd, weil Erinnerungen, Erwartungen oder Gefühle deutlicher werden.
An diesem Abend öffnen wir Raum für das, was in dir anklingt, wenn es um Licht, Nähe und diese besondere Zeit geht – ohne zu bewerten und ohne etwas festlegen zu müssen.
Wir arbeiten mit kurzen Erzählsplittern, Worten zur Auswahl und gemeinsamen Sammelmomenten.
Du kannst wahrnehmen, was diese Zeit in dir bewegt, was dir guttut und was du vielleicht loslassen möchtest. Und du kannst entdecken, welcher Gedanke dich weitertragen könnte in das, was vor dir liegt.
Ein Abend, der dich einlädt, wahrzunehmen, was für dich Bedeutung hat – und welcher Ausblick daraus entstehen darf.
Referent: mehr informationen folgen
10. Dezember 2026, 19.00 Uhr / Coffee&Deeds, Zürich
Juli
Freies Gefühl oder alter Film?
Freude, Wut, Trauer, Angst, Ekel, Erstaunen – sechs Grundgefühle prägen jeden Menschen, unabhängig von Kultur oder Herkunft. Nicht jedes Gefühl, das wir spüren, stammt aus dem Hier und Jetzt: Viele sind Echos aus alten Verletzungen, die sich hinter dem aktuellen Gefühl verstecken. In diesem Themeninput lernst du, freie von gebundenen Gefühlen zu unterscheiden – und warum diese Unterscheidung dein ganzes Fühlen verändert. Wer den Unterschied kennt, findet den Weg zurück zu echter Lebendigkeit.
Referenten: Claudio Bezzola
Mittwoch, 15. Juli 2026, 19.30 Uhr / Castrisch
August
Thema folgt
Referenten: folgt
Mittwoch, 12. August 2026, 19.30 Uhr / Castrisch
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Anreise zum COFFEE&DEEDS mit den öffentlichen Verkehrsmitteln:
Ab Zürich Hauptbahnhof mit dem Tram Nr. 7 bis Haltestelle Probstei (ca. 20 Minuten Fahrt), dann zu Fuss über die Riedackerstrasse bis zur Altwiesenstrasse, dann links abbiegen. Das COFFEE & DEEDS (Karte: Altwiesenstrasse 181, Zürich) folgt gleich auf der rechten Seite.