Ausbildungen und Praxiserfahrungen

• dipl. Coach & Supervisor BSO
• Resilienztrainerin HBT
• i.A. Systemische Aufstellungen
• Management in NPO
• Erwachsenenbildnerin
• Pflegefachfrau

Tätigkeitsbereiche:

• Einzel- und Paarberatung
• Kursleitung
• WG-Mentoring
• Leitungs- und Führungsverantwortung (Stiftung Casa Immanuel)

Schwerpunkte

• Perspektiven für die Zukunft entwickeln (Berufung)
• Bearbeitung von tiefen inneren Verletzungen
• Paarberatung und Beziehungsarbeit
• Führungscoaching
• Prozessgestaltung in Gruppen (Menschen dabei begleiten, sich selbst und ihren Platz in einer Gruppe wahrzunehmen)

Was mich als Beraterin ausmacht

Sensibilität und Authentizität ist mir sehr wichtig, auf diesem Boden gebe ich Menschen einen klaren Rahmen, indem ich jede Person so annehme wie sie ist. Meine Stärke liegt darin, achtsam und gleichzeitig wertschätzend zu konfrontieren. Ich setze Leitplanken aus Liebe und bringe Dinge auf den Punkt. Dabei unterscheide ich sorgfältig und unterstütze Menschen, Klarheit zu gewinnen und Entscheidungen zu treffen. Ich bin Vermittlerin und Brückenbauerin. Ich verbinde Menschen miteinander, unterstütze Versöhnungsprozesse und helfe, Zerstörtes wieder zusammenzufügen. Mein Herzschlag ist es, ein attraktives Christsein im Alltag zu leben: Du bist das Evangelium, das heute gelesen wird. Macht es Freude, dich zu lesen? Weckt es die Sehnsucht nach mehr?

Besonders wichtig ist mir, dass Menschen nicht stehen bleiben, sondern in ihre Möglichkeiten hineinwachsen. Ich ermutige sie, «zu fliegen» und sich nicht mit weniger zufriedenzugeben als das, was ihnen eigentlich möglich ist.

Mein persönlicher Weg

Schon früh wurde mir eine tiefe Fähigkeit zur Vermittlung innerhalb von Beziehungen mitgegeben. Meine erste berufliche Prägung als Pflegefachfrau hat Fürsorge, Empathie und ein feines Gespür für Menschen vertieft.

Herausfordernde Erfahrungen in meiner Herkunftsfamilie sowie eigene Brüche wie eine Scheidung haben mich gelehrt, mich mit Konflikten auseinanderzusetzen und mich dem Schmerz zu stellen. Dadurch wurde mein Blick für Beziehungen geschärft und meine Sensibilität vertieft.

Meine Lebensgeschichte hat meinen Stolz aufgebrochen und mich in eine echte Demut und Echtheit geführt. Heute kann ich Menschen auf Augenhöhe begegnen und sie authentisch begleiten.

Meine Prägung durch unterschiedliche kirchliche Kontexte ermöglicht mir, Menschen mit verschiedensten Hintergründen zu verstehen und geistliche Themen mit Alltag und persönlichen Prozessen zu verbinden.

Ich erlebe meine Berufung darin, Menschen in ihre Identität zu führen und ihnen zu helfen, ihren Platz im grossen Ganzen zu entdecken:

Wenn ich weiss, wer ich bin, kann ich sein, wie ich bin und freudig von dem verschenken, was ich habe.

Ausbildungen und Praxiserfahrungen

• Weiterbildung «Versöhnungsweg für Lebensberatende» (Casa Immanuel)
• 14 Jahre Erfahrung in Arbeitsagogik und ressourcenorientierter Begleitung von Menschen mit unterschiedlichsten Einschränkungen
• Weiterbildungen im Umgang mit Traumatisierungen, ADHS und Autismus
• Diverse Seelsorge- und Beratungskurse (u. a. ICL)
• Kursleitung Persönlichkeitsentwicklung
  (in Anlehnung an die 12-Schritte-Arbeit der AA)
• Weiterbildung und Praxis im Bereich Eheberatung
• Leitung von Frauengruppen
• Betreuung, Begleitung und Förderung von Pflegekindern

Tätigkeitsbereiche

• • Einzel- und Paarberatung
  • Geschäftsleitung der Casa Immanuel
  • WG-Mentoring

Schwerpunkte

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Was mich als Beraterin ausmacht

Ich liebe es, das Einzigartige im Menschen freizulegen und sichtbar zu machen – so, wie es ursprünglich gedacht ist. Mit feiner Wahrnehmung höre ich hinter das Gesagte und kristallisiere auch in komplexen oder schmerzhaften Situationen die Essenz heraus, die wieder Perspektive gibt und ermutigt, wieder ins Handeln zu kommen.

Begegnung auf Augenhöhe, Vertrauen in die Fähigkeiten des Gegenübers und ein ressourcenorientierter Blick prägen meine Arbeit. Aus dem Fundament der Hoffnung heraus darf wieder Leichtigkeit entstehen. Verlorenes wird neu zum Blühen gebracht.

Mein persönlicher Weg

Mein Leben ist früh von Verantwortung geprägt: Mit 17 wurde ich Mutter, später betreute ich Pflegekinder und arbeitete in verschiedenen beruflichen Feldern. Über viele Jahre war ich in der Betreuung und Leitung von Menschen mit sehr unterschiedlichen Einschränkungen in geschützten Werkstätten tätig, wo mich das Begleiten, Fördern und Ernstnehmen des Einzelnen tief geprägt hat.

Ab der Lebensmitte führte mich mein Weg zur Lebensberatung. Seit vielen Jahren bin ich in der Casa Immanuel in Beratung, WG-Begleitung und Geschäftsleitung tätig.

Ausbildungen und Praxiserfahrungen

• dipl. Erwachsenenbildnerin M.A. (Schwerpunkt Resilienz)
• dipl. Sozialpädagogin
• Praxisausbildnerin
• Über 20 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Kindern, Jugendlichen und Eltern
• Mehrjährige Erfahrung in Ausbildung, Beratung und Leitung

Tätigkeitsbereiche

• Einzelberatung
• Kursleitung
• WG-Mentoring
• Begleitung von Praktikanten und Mitarbeitenden
• Leitungs- und Führungsverantwortung (Kurswesen und Resilienzjahr)

Schwerpunkte

• • Selbstfürsorge und Aufbau einer gesunden Beziehung zu sich selbst
  • Begleitung bei inneren Blockaden und Schutzstrategien
  • Ressourcen- und stärkenorientierte Beratung
  • Arbeit mit inneren Bildern wie Lebenshaus oder inneren Grenzen
  • Förderung von Selbstwahrnehmung und persönlicher Entwicklung

Was mich als Beraterin ausmacht

Ich begegne Menschen mit einer tiefen Wertschätzung für ihre individuelle Persönlichkeit. Mir ist wichtig, Ressourcen und Stärken sichtbar zu machen und Entwicklung in kleinen, tragfähigen Schritten zu ermöglichen. Auch das Unscheinbare darf gesehen werden und Bedeutung bekommen.

Ich bin überzeugt, dass in jedem Menschen wertvolle Ressourcen und innere Kostbarkeiten angelegt sind, die oft erst nach und nach wieder entdeckt werden.

Wenn du spürst, dass du innerlich an Grenzen kommst oder dich manches im Leben ausbremst, begleite ich dich auf deinem Weg. In einem geschützten Raum darfst du sortieren, wieder Zugang zu dir finden und Schritt für Schritt weitergehen.

Ich unterstütze Menschen dabei, Zusammenhänge zu verstehen, die sie ausbremsen, und neue Zugänge zu ihren Ressourcen zu entdecken. Dabei arbeite ich mit inneren Bildern und helfe, eigene Muster und Verhaltensstrategien klarer zu erkennen.

Ich begegne den Menschen, die zu mir kommen, offen und wertschätzend. Sie sind angenommen und dürfen in ihrem Tempo wachsen, ohne etwas darstellen oder leisten zu müssen. Gleichzeitig begleite ich Prozesse sorgfältig und ordne Situationen differenziert ein. Ich nehme wahr, was bereits da ist, und gebe dem Zeit, was sich entwickeln darf.

Ich dränge nicht, sondern begleite Menschen dort, wo sie stehen. Und ich fordere heraus, wo es für den nächsten Schritt notwendig wird.

Meine Haltung ist geprägt von Feinfühligkeit und Klarheit. Ich ermutige, unterstütze und fordere heraus – immer mit dem Ziel, dass Menschen ihren eigenen Weg finden und weitergehen können.

Was mir in der Beratung wichtig ist

• Wertschätzung und Schutz der individuellen Persönlichkeit
• Den Blick auf Ressourcen und Stärken richten
• Geduld und Wertschätzung für kleine Entwicklungsschritte
• Einen sicheren Raum schaffen, in dem Menschen sich zeigen können
• Ungesunde Schutzstrategien verstehen und neue Wege entwickeln
• Ermutigung, den eigenen Weg Schritt für Schritt weiterzugehen

Mein persönlicher Weg

Ich bin in einem engen politischen System aufgewachsen, in dem individuelle Entwicklung wenig Raum hatte.

Die eigene Persönlichkeit durfte sich kaum entfalten und wurde eher als Gefahr denn als Bereicherung gesehen. In diesem Umfeld waren Anpassung und ein feines Gespür für Erwartungen überlebenswichtig. Beziehungen waren oft von Misstrauen geprägt.

Diese Erfahrungen haben mich tief geprägt. Der Weg zu einer eigenständigen Persönlichkeit war ein längerer Prozess. Heute ist es mir ein grosses Anliegen, Menschen darin zu stärken, ihren eigenen Weg zu finden.

Ausbildungen

• Studium «Supervision und Coaching» (Schloss Hofen, FH Vorarlberg)
• CAS «Achtsamkeit und Arbeit mit inneren Anteilen in Beratung und Therapie» (ZHAW)
• Resilienz-Weiterbildungen (Morgenthaler Consulting, school of facilitating)
• Organisationstraining Gruppendynamik (OLAB, Universität Klagenfurt)
• Weiterbildung «Versöhnungsweg für Lebensberatende» (Casa Immanuel)
• Weiterbildungen in Gesang, Klavier und Stimmbildung
• Weiterbildungen in IT und Softwareentwicklung
• Berufslehre als Konstrukteur

Praxiserfahrungen

• Einzel- und Paarberatung
• Kursleitung
• WG-Mentoring
• Achtsamkeitsarbeit mit Körper, Atmung und Stimme
• Seit 2015 Lebensberater und Kursleiter in der Stiftung Casa Immanuel
• Über 20 Jahre Erfahrung als Gesangscoach
• Langjährige Erfahrung als Musiker in diversen Rollen und Formationen

Schwerpunkte

• Menschen aus Erschöpfung, Druck und Funktionieren zurück in echten Selbstkontakt begleiten
• Körper-, Atem- und Stimmarbeit
• Achtsamkeitsarbeit und Embodiment
• Arbeit mit Gefühlen, innerem Ausdruck und Scham
• Begleitung in Krisen und Neuorientierung
• Paarberatung und Beziehungsprozesse
• Persönlichkeitsentwicklung und Identitätsfindung
• Musik und Stimme als Zugang zu inneren Prozessen

Was mich als Berater ausmacht

Ich sehe mich als einfühlsamer Türöffner. Viele Menschen tragen innerlich Druck, Scham oder Enge in sich. Über Körper, Atem und Stimme entsteht oft ein Zugang zu Gefühlen und Themen, die lange keinen Ausdruck hatten.

Neben dem Gespräch arbeite ich deshalb bewusst mit Wahrnehmung, Atmung, Stimme und Körperausdruck. Denn der Körper erzählt oft ehrlicher als der Kopf. Gefühle, die keine Worte finden, werden im Klang oder im Atem plötzlich spürbar.

Ich liebe es, wenn Menschen wieder anfangen zu atmen, sich zu spüren und in ihrem Ausdruck lebendig werden. Wenn etwas, das lange eingefroren oder verschlossen war, wieder locker wird und in Bewegung kommt.

Dabei geht es mir nicht um Performance oder Selbstoptimierung. Menschen müssen bei mir nichts darstellen. Alle Gefühle dürfen sein. Wo Menschen sich sicher fühlen, entsteht etwas Überraschendes: neuer Mut, echter Ausdruck und die Fähigkeit, sich selbst wieder anzunehmen.

Ich begleite Menschen nicht distanziert. Ich gehe mit ihnen durch Prozesse hindurch — achtsam, ehrlich und mit einem feinen Gespür für das, was im Inneren mitschwingt.

Mein persönlicher Weg

2004 führte mich ein Burnout an einen tiefen Wendepunkt. Die Fragen «Warum bin ich, wie ich bin? Warum tue ich, was ich tue?» öffneten mir einen neuen Zugang zu meinem Inneren und zu meiner Lebensgeschichte.

Lange lebte ich stark im Aussen — geprägt von Erwartungen, Rollen und Funktionieren. Auf dem Weg zurück zu mir selbst halfen mir auch die Musik und das Singen. Dort begann etwas in mir wieder lebendig zu werden.

Diese Erfahrungen führten mich in die Beratung und zum Studium von Supervision und Coaching. Heute verbinde ich meine Erfahrungen aus der technischen Welt, in der ich meine ersten Berufsjahre verbrachte, mit der Musik und der Beratungsarbeit zu einer Begleitung, die Menschen ganzheitlich anspricht.

Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie es ist, sich selbst zu verlieren — und wie befreiend es ist, Schritt für Schritt wieder Lebensfreude durch echten Selbstkontakt zu finden. Dieser Prozess erneuerte auch meine Beziehung zu Gott grundlegend.

Darum begleite ich heute Menschen in Krisen, bei Erschöpfung oder in Zeiten der Neuorientierung. Ich weiss, wie kostbar es ist, wenn jemand Raum gibt, ohne Druck und ohne Bewertung.

Wo ehrliche Begegnung möglich wird, wachsen neue innere Stärke, Klarheit und Vertrauen ins eigene Leben.

Ausbildungen

Praxiserfahrungen

Schwerpunkte

Was mich als Berater ausmacht

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Mein persönlicher Weg

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Ausbildungen

Praxiserfahrungen

Schwerpunkte

Was mich als Berater ausmacht

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Mein persönlicher Weg

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Ausbildungen

• Outward Bound Academy, Deutschland Ausbildung in Erlebnispädagogik
• Master of Advanced Studies PH Luzern Adult and Professional Education (2019–2020)
• Lehrdiplom für den Unterricht an Höheren Fachschulen Akademie für Erwachsenenbildung & PH Luzern
• Traumapädagogik für Leitungskräfte UPK Basel (2012–2013)
• Berufsintegriertes Studium Höhere Fachschule für Sozialpädagogik, Zizers
• Berufslehre Biologielaborantin/Agro mit Berufsmaturität, Muttenz

Berufserfahrung

• 10 Jahre Dozentin HF Höhere Fachschule für Sozialpädagogik, Zizers Schwerpunkte: Entwicklungspsychologie, Trauma- und Erlebnispädagogik
• 8 Jahre Sozialpädagogin Stationäre Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
• 1.5 Jahre Auslandseinsätze in Afrika und Südamerika Kinder- und Jugendarbeit; Koordinatorin für internationale Kurzeinsätze und Praktika für junge Erwachsene

Schwerpunkte in der Beratung

• Junge Erwachsene
• Zukunftsperspektiven entwickeln
• Ressourcen entdecken und stärken
• Persönlichkeitsentwicklung begleiten

Was mich als Beraterin ausmacht

Kopf, Hand und Herz bilden für mich eine wesentliche Haltung. Durch Erlebnisse können Gefühle, Muster und Empfindungen sichtbar werden und mit dem was da ist darf ich mich auf einen Weg machen.

Dabei ist mir die Grundhaltung wichtig, dass jeder Mensch Experte seines eigenen Erlebens ist. Niemand kennt deine Geschichte, deine Kämpfe und deine Stärken so gut wie du selbst.

An einem sicheren Ort dürfe die eigenen Antworten, Wege sowie Denk- und Handlungsmuster sichtbar werden. Was erkannt und benannt wird, kann sortiert, verstanden und neugestaltet werden. Was unausgesprochen bleibt, belastet – was Worte findet, kann sich ordnen.

• innezuhalten, um wahrzunehmen, was wirklich ist
• auszusprechen, was dich bewegt
• zu ordnen, was durcheinander geraten ist
• zu entdecken, welche Stärke, Sehnsucht und Hoffnung in dir liegt
• zu gestalten, wie du Beziehungen leben möchtest – zu dir selbst, zu anderen und zu Gott

Mein persönlicher Weg

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Was mich als Berater ausmacht

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