Resilienz nach Feierabend

Eigenverantwortlich im Alltag leben

Inhalt

Was kann ich aus dem mehrwöchigen oder modularen Resilienztraining umsetzen? Wo brauche ich Unterstützung? Welche Themen möchte ich noch vertiefen? In mehreren Einheiten - wovon eine vom Freitagabend bis Sonntagmittag in Castrisch statt findet - beleuchten wir die Themen des unserer Resilienztrainings aus dem Alltag. Anhand von praktischen Beispielen vertiefen wir die Theorie und suchen gemeinsam nach Lösungen für die alltäglichen Herausforderungen Beziehung leben, auch ausserhalb Castrisch, ist ein weiterer wesentlicher Teil dieses Kurses. Deshalb beginnen die Abende mit einem gemeinsamen Nachtessen.