Perspektive finden.
Tue ich das, was mir zutiefst entspricht und mich begeistert? Was steckt wirklich in mir? In welche Richtung möchte ich gehen?
Ohne die Perspektive unseres Herzens laufen wir Gefahr, in der Über- oder Unterforderung zu landen. Dies löst Stress aus: Wir fühlen uns unzufrieden, ausgeliefert und freudlos, obwohl wir vielleicht einst leidenschaftlich brannten für das, was wir tun. Oft stecken Motivationen dahinter, die wir von anderen unreflektiert übernommen haben.
Wir zeigen dir, wie du dich und dein Herz wirklich kennenlernst und eine Perspektive entwickelst, die dich von innen heraus begeistert. Wir entwickeln mit dir Handlungsschritte und unterstützen dich in der Umsetzung.
Dazu haben wir diese Angebote für dich:
8-wöchiges
Resilienztraining
Frühjahr, Sommer,
Herbst
Kurz- und
Wochenendkurse
regelmässig ergänzende Basisthemen
modulares Resilienztraining
10 einzelne
buchbare Module
NEU
Tagesseminare
samstags in Zürich
und Castrisch
alle
Angebote
alles auf einen
Blick
Im vergangenen Jahr stellte ich bei mir Anzeichen fest, die ich nur allzu gut kannte: Ich hatte keine Energie mehr, alles war zu viel, ich war überfordert im Beruf und hatte keine Freude mehr am Unterrichten. Das gemeinsame Erarbeiten von Lebensthemen während meiner Kursteilnahme in der Stiftung Casa Immanuel half mir sehr. Heute kann ich sagen, dass ich Lebensfreude und eine lebensbejahende Haltung gewonnen habe. Ich habe gelernt, für mich selbst einzustehen und mich besser abzugrenzen. Ich kann mit herausfordernden Situationen gelassener umgehen.
(Lehrerin, Mutter und Grossmutter)