8-wöchiges-Resilienztraining

Am 1. Juli 2024 beginnt unser Sommer-Resilienztraining.

Unsere Welt ist unübersehbar in Aufruhr! Umso mehr ist in solchen Zeiten für jeden von uns die Kompetenz einer ganzheitlichen Resilienz (Körper, Seele und Geist) gefragt. Wir in der Casa Immanuel verstehen darunter die Entschiedenheit, äusserem Druck oder persönlichen Krisen mit innerer Stärke auf der Basis einer gesunden Identität, eines gesunden Selbstbewusstseins und Selbstwerts entgegentreten zu können. Krisen sind für uns Chancen für persönlichen Wachstumsgewinn: wachsen in der Fähigkeit, trotz äusseren Widrigkeiten mutig im Alltag unterwegs zu sein und dadurch insbesondere unser Beziehungsleben aktiv und konstruktiv zu gestalten. Dass dies in der Praxis nicht immer einfach ist und uns unsere vertrauten, zum Teil negativen Verhaltensmuster immer wieder im Weg stehen, wissen wir alle aus eigener Erfahrung.

Um den Ursachen unserer negativen Verhaltensmuster – ich sage «ja», obwohl ich «nein» meine, ich schiebe Entscheidungen vor mir her, ich vergleiche mich ständig und fühle mich dabei minderwertig und ähnliches – auf den Grund zu kommen, ist es wichtig, immer mal wieder innezuhalten, genauer hinzuschauen, mit Gottes Hilfe innere Heilung zuzulassen und daraus neue Kraft zu schöpfen. Der Weg dorthin führt für uns über die Versöhnung mit unserer ganz persönlichen Lebensgeschichte.

Dein Lebenshaus auf ein belastbares Fundament stellen

Wir laden dich deshalb ein, dir eine mehrwöchige Auszeit bei uns in der schönen Surselva zu gönnen. Im familiären Rahmen begleiten wir dich, dein persönliches Lebenshaus auf ein belastbares Fundament zu stellen, damit du den Stürmen des Lebens widerstehen kannst und dadurch handlungs- und vor allem beziehungsfähig bleibst. Denn niemals wolltest du wirklich mehr!

Darüberhinaus ist es uns wichtig, auch Themen aufzunehmen, die dir persönlich am Herzen liegen. Daher werden wir uns in der Kursleitung abwechseln.

Feedbacks aus früheren 8-wöchigen Resilienztrainings:

«Ich habe mich neu fürs Leben entschieden und ein Ja zum Leben gefunden!»

«Ich habe mehr Zuversicht und Hoffnung, mehr Freude an Beziehungen, mehr Widerstandskraft.»

«Ich habe meinen inneren Opfertopf bewusst verlassen und gelernt, Eigenverantwortung zu übernehmen und zu leben.»

«Ich wurde lockerer und geduldiger im Umgang mit mir und mit anderen.»

Diese Abenteuerreise stärkt dein Selbstvertrauen und eröffnet dir neue Perspektiven.

Bist du dabei und lässt dich auf das Abenteuer Leben ein?