Warum ticke ich wie ich ticke?

Ursachen von und Ausstieg aus negativen Verhaltensmustern: Der 5M-Kreislauf

Inhalt

Der 5 M-Kreislauf ist ein Modell, das aufzeigt, weshalb wir Menschen in negativen Verhaltensmustern gefangen sind. Anhand dieses Modells können wir die Auswirkungen unserer destruktiven (unversöhnten) Mechanismen und Strategien erkennen und verstehen. Zugleich hilft das Modell des 5-M-Kreislaufes auch, die eigenen Verhaltensmuster zu entwirren. Das ist die Voraussetzung dafür, uns zu entscheiden, aus der Negativspirale der 5 M auszusteigen und uns zu versöhnen.

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Zur individuellen Vorbereitung bietet das Buch "Nemo – voll versöhnt" eine gute Grundlage, ist jedoch für den Besuch dieses Kurses keine Voraussetzung.