Ein weiterer 8-Wochenkurs geht zu Ende
Tief berührt durften wir letzte Woche ein weiteres 8-Wochen-Resilienztraining abschliessen. Einmal mehr wurde praktisch erlebbar, wie sehr sich die 8-wöchige Dauer des Kurses lohnt, um wirklich nachhaltig an tiefer liegende Themen heranzukommen. Alle Teilnehmer erlebten entscheidende persönliche Veränderungen und ziehen gestärkt und ermutigt weiter.
Am Mittwochabend trafen sich über 10 Teilnehmer zum Themenabend "Emotionaler Ausstieg aus alten Verhaltensmustern": Selbstakzeptanz will trainiert sein! Es ist nicht immer einfach, auch unsere Schwächen bzw. Grenzen zu akzeptieren. Dies ist jedoch eine Voraussetzung, um konstruktiv mit unseren Gefühlen umzugehen.