Resilienz – die Fähigkeit  zu innerer Stärke:

In einer Welt, die an Komplexität laufend zunimmt, ist innere Stärke im Sinne von emotionaler Widerstandskraft gefragt, um nicht an den Herausforderungen des Alltags zu zerbrechen. Die Fähigkeit zu innerer Stärke wird in der Psychologie als Resilienz bezeichnet. Seit 15 Jahren haben wir im Rahmen von 8-wöchigen Resilienztrainings unsere Kompetenzen zu diesem Thema laufend weiterentwickelt. Unser Ansatz lautet: Durch konsequente Wahrnehmung einer bewussten und ausgewogenen Beziehung zu sich selber die eigene Identität sowie den Selbstwert stärken! Dadurch werden wir bereit, für die Konsequenzen unseres eigenen Denkens, Fühlens und Handelns immer mehr die Verantwortung zu übernehmen.